Protocolo de actuación para el esguince de rodilla
Ejercicios de mobilidad en el agua Andar en piscina, de frente y de lado. De pie, realizar flexo-extensiones de rodilla. Realizar sentadillas. Ejercicios de fortalecimiento...
Nuestros artículos
Protocolo de actuación en el esguince de tobillo
En esta ocasión queremos mostraros los mecanismos de actuación en cada tipo de esguince de tobillo, según sea su grado de afectación. Grado I Elongación...
Recomendaciones para la recuperación de una lesión del tendón de Aquiles
El dolor y las lesiones del tendón de Aquiles (Tendinopatía Aquílea) es un cuadro muy frecuente que en un 80% de los casos se relaciona...
Fisioterapia Oncológica
Es la fisioterapia encaminada a pacientes que han pasado o están pasando por un tratamiento oncológico, que deriva en problemas físicos de diversa índole dependiendo...
Recomendaciones para la recuperación de la Tendinopatía de Rodilla
Para recordar de que se trata una Tendinopatía, diremos que: Se caracteriza por la presencia de un tendón de consistencia blanda y de fibras de...
Recomendaciones para la recuperación de las Tendinopatías de Codo: Epicondílea y Epitroclear
TENDINOPATÍA EPICONDÍLEA A continuación, os proponemos una serie de ejercicios para aquellos que padezcan una tendinopatía epicondílea, con el objetivo de disminuir el dolor y...